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「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。
その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていないことが原因」の場合もあります。
そして、寝違えの症状の重さは様々で、 重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」ということもあるくらいです。




症状のつらさの原因となる筋・筋膜に直接アプローチして、体の痛み・症状を緩和させます。 背骨・骨盤・歪みを調整していくことで、本来の正しい姿勢骨盤のバランスを取り戻していきます。 関節の動きを制限している筋肉の硬さや癒着を取り除き、体の柔軟性を取り戻します。 身体を支える土台の基礎は筋力となります。 症状によるストレスで乱れてしまった自律神経を整えることで、身体の自己治癒力を回復させます。メディカル手技施術
ゴールデンライン骨格・姿勢矯正
バランスが整うことで体へかかる負荷が軽減します。筋膜リリース
関節可動域が回復することで体への負荷が軽減します。筋力バランス回復
動きの弱った筋力(不労筋)を回復することで体への負荷を軽減します。
不労筋を短時間のエクササイズで直接鍛える方法と、電気医療器で鍛えていく方法があります。自律神経調整
身体の自己治癒力が上がることで身体の回復ネットワークが正常化して治りが加速します。

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